طريقة بسيطة للوقاية من الزكام
منوعات | 11يناير | مأرب برس :
قال المتخصص الايراني في الطب التقليدي، ان التجويف الأنفي هو طريق لمرور الهواء، لذلك فهو مليء بالجراثيم المحمولة عبر الهواء، مقدما شرحا لطريقة بسيطة تقي من الزكام او مايسمى “نزلة البرد”.
وافادت وكالة تسنيم الدولية للانباء ان محسن ناصري أحد الاطباء المتخصصين في الطب التقليدي اشار الى ان احدى الطرق التي تمنع التهاب الجيوب الانفية هي غسل تجويف الانف او الاستنشاق بالماء.
وأضاف: “باعتبار ان التجويف الأنفي هو طريق لمرور الهواء فهو مليء بالجراثيم المحمولة عبر الهواء؛ فالله سبحانه وتعالى قيد هيأ الانف بحيث يكون مكانا رطبا ومظلما لالتقاط الجراثيم والميكروبات بشكل افضل بالاضافة الى ترطيب الهواء (اللازم لعمل الرئة بشكل سليم وصحي )، كما أن الأنف يعتبرمكانا جيدا لإنتاج عدد لاباس به من الجراثيم.
وأشار خبير الطب التقليدي الى أن عدم تنظيف الانف بشكل صحيح يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد المتكررة، وزيادة في الحساسية والإلتهابات المستعصية ويمكن أن تؤثر أيضا على الأعضاء الأخرى.
وقال الدكتور ناصري: “في ثقافتنا الطبية، تم التركيز بشكل كبير على الاستنشاق ودوره في الوقاية من الأمراض، فالأشخاص الأصحاء ينظفون الأنف أولا، ثم يأخذون القليل من الماء في راحة اليد ويحاولون التنفس من خلال الأنف حتى يتم توجيه المياه إلى المناطق العليا منه، ومما يشير إلى وصول المياه إلى هذه المناطق هو حدوث سعال خفيف، وبعد هذا الإجراء، تخرج مختلف الاوساخ من الأنف، ومن ثم يفتح الأنف تماما ويصبح التنفس بسهولة.
وذكّر الطبيب المتخصص بأن الاشخاص الذين يعانون من مشكلة الجيوب الأنفية ربما يصابون بالالم عبر اتباع هذه الطريقة، وينبغي لهؤلاء في البداية التنفس بشكل سطحي وبعد انخفاض مستوى الالم عليهم الاستنشاق بشكل اقوى.
